Зима 

веселое и увлекательное время года, но именно в этот период частота детского травматизма увеличивается примерно на треть. Сани, лыжи, коньки и другие виды зимнего досуга и спорта, к сожалению, становятся причиной многих травм и увечий, начиная с банального переохлаждения и заканчивая переломами костей, произошедших при падении в условиях гололеда и снегопада. Какие травмы типичны для этого времени года и как их избежать?

Лизуны
В первые годы жизни все дети — настоящие исследователи. Причем знакомиться с окружающим миром они предпочитают с помощью языка. Малыши любят лизать сосульки и снег. К тому же некоторые дети на морозе прикладываются языком к металлическим предметам. Объясните ребенку, почему нельзя в мороз лизать железки и хвататься за них голыми руками. Если ребенок все же «примерз» ладошками или языком к металлу, не пытайтесь отлепить его силой, нежную кожу легко повредить. Осторожно переместите пострадавшего вместе с предметом в теплое место, например в ближайший подъезд, и подождите, пока они «оттают».
Если же ребенок примерз к качелям — лейте на место прилипания теплую воду. Образовавшуюся при этом рану стоит показать врачу.

Профилактика
Чтобы избежать столь неприятных ситуаций, следите, чтобы в мороз малыш не снимал варежки, а на металлическую спинку санок наденьте чехол из материи.
На катке и на лыжне
Если ребенок ударился головой об лед, к шишке или синяку достаточно приложить холод. А вот если после травмы появились слабость, бледность, тошнота или рвота, срочно вызывайте «скорую» и до ее приезда обеспечьте пострадавшему полный покой. Это может быть сотрясение мозга. Нарастающая головная боль, дезориентация, заторможенность речи, внезапная потеря обоняния, нарушение ритма дыхания — говорят о том, что есть вероятность развития внутреннего кровотечения и гематомы. Несимметричное расширение зрачков в светлом помещении, когда один зрачок большой, а второй сужен, это еще один сигнал, говорящий о серьезности травмы.
При вывихе ребенок чувствует сильную боль, изменяется форма сустава, невозможно шевелить поврежденной конечностью. Если поврежден нерв — наблюдается снижение чувствительности. Никогда не пытайтесь вправить сустав сами. Ваша задача — как можно быстрее доставить ребенка в травмпункт. Первая помощь, которую вы можете оказать, лишь зафиксировать поврежденную ногу или руку на шине.
При растяжении к больному месту нужно обязательно прикладывать лед. Лучше всего — аптечные пакеты с гелем. Можно использовать и замороженные продукты. Холод прикладывают не более, чем на 10 минут, и повторяют процедуру каждые два часа.
Если после первых двух часов сустав сильно распух и болит, обратитесь к врачу.
Профилактика
От растяжений и вывихов трудно застраховаться. Единственное, что вы можете сделать, — научить ребенка правильно падать!
Снежком в глаз
Еще одна частая зимняя травма — повреждение глаз. При игре в снежки нужно беречь от таких «снарядов» лицо. В случае попадания снежка в глаз, ребенка надо обязательно показать офтальмологу.
Профилактика

Объясните ребенку, что нельзя кидаться снежками с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега. Затвердевшие «боеприпасы» могут ударить не слабее булыжника.
Упал на горке
Печальное последствие самой веселой зимней забавы — катания с горки — компрессионный (возникший в результате сдавливания) перелом позвонков. По статистике, эта зимняя детская травма стоит на втором месте. Главный ее симптом — задержка дыхания: сразу после приземления на ягодицы ребенок просто забывает, как делается вдох и выдох. Затем наступает болевой синдром. Для травмы нижних позвонков грудного отдела характерна боль между лопатками, поясничные позвонки болят ниже. При малейшем подозрении на повреждение отправляйтесь в травмпункт или в больницу, где травму диагностируют с помощью рентгена, магнитно-резонансной томографии (МРТ) или компьютерной томографии (КТ). Менее серьезны ушибы нижнего отдела позвоночника. Если кто-то в конце горки не успел вовремя подняться и отойти в сторону, а дети продолжают скатываться, на финише возникает давка. За время спуска ребенок развивает солидную скорость и наносит своему предшественнику весьма ощутимый удар ногами в спину.
Профилактика
Защитить детей от такой травмы довольно просто. Достаточно взять лопату и «удлинить» спуск с горки так, чтобы длина тормозного пути стала в 4–5 раз больше высоты горки. Детей постарше обязательно научите «правильно» падать — быстро группироваться, собираться в комочек или хотя бы вовремя сгибать ноги. Самый лучший вариант — научиться падать на бок. При падении нельзя выставлять вперед руки и приземляться на них. Если ваш ребенок занимается какими-либо зимними видами спорта, позаботьтесь не только о его спортивной одежде, но и о защите.