Режим сна ребенка

О том, чтобы их малыш хорошо спал мечтают все родители. И не только потому, что им самим нужно урвать кусочек времени для отдыха, но и потому, что здоровый сон жизненно важен для нормального функционирования организма ребенка.

Каким же должен быть режим сна у ребенка?Новорожденный и ребенок в год или два спят неодинаково. Общая продолжительность сна в первые месяцы жизни составляет 16-20 часов в сутки, постепенно снижаясь до 12 часов в пятилетнем возрасте и до 10 часов – в более старшем. Однако с возрастом изменяется не только продолжительность сна, но и его ритм. У маленьких детей фаза быстрого сна со сновидениями преобладает над фазой медленного, глубокого, сна. Примерно к восьми месяцам доля быстрого сна уменьшается и составляет около 20-25% от общей продолжительности сна, что соответствует ритму сна взрослого человека. Ребенок рождается с еще не сформировавшимся суточным ритмом и нередко еще во время беременности малыш спал или бодрствовал вразрез с мамой. Новорожденный обычно спит не более полутора часов подряд – именно столько времени занимает у него цикл сна-бодрствования. В возрасте двух-восьми недель этот цикл продлевается до 4 часов.Спать всю ночь, не просыпаясь, большинство детей научится до года. В возрасте двух лет у детей наконец-то формируется устоявшийся суточный ритм, но зато уложить ребенка спать становится труднее.Вот некоторые усредненные нормы продолжительности дневного и ночного сна для детей разного возраста:· 1 — 1,5 года: 2 периода дневного сна продолжительностью 2-2,5 часа и 1,5 часа соответственно, ночной сон продолжительностью 10-11 часов;· 1,5 – 2 года: дневной сон продолжительностью 2,5-3 часа, ночной – 10-11 часов;· 2 – 3 года: дневной сон продолжительностью 2-2,5 часа, ночной – 10-11 часов;· до 7 лет: дневной сон продолжительностью 2 часа, ночной – 10 часов;· после 7 лет: дневной сон необязателен, ночной – не менее 8-9 часов.Здесь важно заметить, что все дети, конечно же, индивидуальны и не обязательно впишутся в рамки этих средних параметров. Не стоит будить ребенка без крайней необходимости, боясь, что он проспит лишний час. Однако при этом не стоит забывать, что соблюдение режима сна благотворно влияет на физическое и психологическое развитие ребенка.

Чтобы ребенок хорошо спал, необходимо соблюдать некоторые условия.
Во-первых, постель и комната, в которой спит ребенок, должны быть чистыми и прохладными, воздух не должен быть пересушен. Во-вторых, ребенку не должны мешать засыпать посторонние звуки, свет желательно выключить или приглушить. И, в-третьих, перед сном ребенок должен быть не перекормлен, но и не голоден, иначе неприятные ощущения в желудке будут мешать ему заснуть.Перед сном лучше не играть с ребенком в активные игры — нервное возбуждение еще не скоро даст ему спокойно заснуть. Хорошо успокаивает ребенка перед сном теплая ванна, особенно если добавить в нее несколько капель лавандового эфирного масла. Нельзя пренебрегать и колыбельными – этот ежедневный ритуал дарит малышу чувство комфорта и стабильности, успокаивает его.Нормальному, здоровому сну ребенка могут помешать несколько факторов. Если малыш голоден, хочет пить или чувствует себя мокрым – он просыпается. Если малышу жарко или же, наоборот, слишком холодно, он тоже может проснуться. Мешать детскому сну, особенно в первые месяцы, могут кишечные колики. Колики связаны с незрелостью пищеварительной системы малыша: газы скапливаются в кишечнике и давят на его стенки, вызывая болевые ощущения. Обычно колики проходят к 2 месяцам, но могут продолжаться и до 4-5 месяцев. 

Прорезывающиеся зубки причиняют боль ребенку что, конечно же, вызывает нарушения обычного режима сна. Чтобы малыш спал спокойнее можно перед сном давать ему погрызть специальные колечки, заполненные гелем. Такие колечки охлаждают в холодильнике, после чего дают ребенку. 

Ночные кошмары могут появиться у ребенка в возрасте около 2 лет и очень мешают его спокойному сну. Однако редкие ночные кошмары — это не обязательно признак патологии, наоборот, дети, которые никогда не видели ночных кошмаров, являются исключением из правил. Если же кошмары стали частыми, повторяется один и тот же кошмар (об этом можно судить по описанию, которое дает сам ребенок), то лучше обратиться к психологу.Иногда ребенок ночью просыпается, но не полностью, и уже менее чем через минуту он вновь засыпает. Такие «пробуждения» не должны пугать родителей. Поэтому необязательно, услышав малейший звук из кроватки ребенка, сразу же бежать к нему, хватать на руки — возможно именно от действий родителей ребенок проснется окончательно и закапризничает.

6 самых распространенных детских осенних заболеваний

Межсезонье – горячая пора для родителей. Именно осенью мамы начинают делиться друг с другом удивительно похожими историями: «Два дня в садик ходим, потом две недели болеем!» Это не случайно, ведь осень – это не только листопад и урожай, но и осенний иммунодефицит. Для осенних болезней есть объективные причины. Первая из них – это резкая смена погоды, организм реагирует на похолодание падением иммунитета. Также именно осенью многие дети вновь идут в детские сады и школы, что сопровождается неизбежным стрессом. Там же ребенок находится постоянно в ситуации большого скопления людей, что тоже провоцирует болезни. Итак, с какими же проблемами со здоровьем чаще всего сталкиваются малыши осенью?
1.Обострение хронических заболеванийХроническими врачи называют такие болезни, которые тянутся очень долго, с трудом поддаются лечению или остаются вовсе не вылеченными, переходя время от времени в острую фазу. К сожалению, по разным причинам, даже очень маленькие дети сегодня имеют неприятности такого рода. Самыми распространенными хроническими заболеваниями детей детсадовского и школьного возраста являются хронический тонзиллит, атопический дерматит, хронический пиелонефрит, хронический фарингит, а также  синусит и ренит. Все эти хвори так и ждут переохлаждения, нервного стресса или любого другого фактора, который способствует снижению иммунитета, чтобы перейти в стадию обострения.
Как предотвратить?Регулярно проходите обследования у специалистов и при первых же признаках обострения хронического заболевания запишитесь на прием к врачу.
Как только острая фаза заболевания отступила, лечение, назначенное доктором, не прекращается. Кроме того, в межсезонье полезно проходить повторное профилактическое лечение курсом (это может быть диета или лекарственные средства, предписанные врачом).
Профилактика лучше лечения. Осень и растущие цены на свежие продукты, фрукты и овощи, не причина отказывать себе в них. Именно осенью организм нуждается в дополнительной подпитке витаминами и полезными макро- и микроэлементами, не обойтись также без клетчатки, поэтому по возможности питание перед наступлением холодов должно быть сбалансированным и разнообразным.
Различные инфекционные заболевания нуждаются в постоянном мониторинге. Необходимую частоту сдачи анализов установит врач, вам же останется только следовать его предписаниям.
 

2. ОРВИ (ОРЗ). Вирусное заболевание, поражающе верхние дыхательные пути – это, пожалуй, чемпион детских поликлиник. Осенью кабинеты педиатров полны детей с температурой, насморком и красным горлом, - именно таковы основные симптомы такого рода вирусов. Прививаться от них бесполезно, поскольку существует сотни разновидностей возбудителей, вызывающих ОРВИ, а вот заболеть у малышей получается запросто, детский организм очень сильно подвержен атакам этих вирусов.
Как предотвратить?Ведите здоровый образ жизни всей семьей: закаливайтесь, высыпайтесь, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и избавьтесь от вредных привычек.
Меньше нервничайте и помогайте детям в преодолении трудностей в школе: им сейчас как никогда нужна ваша поддержка и разрядка.
Почаще и как можно тщательнее мойте руки: гигиена кистей рук снижает заболеваемость вирусными инфекциями в 10 раз.
Чаще бывайте в людных местах или, напротив, не бывайте там вовсе. Первое будет работать как закаливание иммунитета: постоянный контакт с вирусами стимулирует защитные функции организма. Если же иммунитет ослаблен, лучше не подвергать его испытаниям и ограничиться поездками на личном транспорте и прогулками на свежем воздухе.
3. Инфекции верхних дыхательных путей (тонзиллофарингит, бактериальный риносинусит, острый средний отит). Родители зачастую путают эти распространенные заболевания с ОРВИ, однако возбудителем этих инфекций являются не вирусы, а бактерии. Они и становятся причиной острых гнойно-воспалительных заболеваний среднего уха и околоносовых пазух, которые, кстати говоря, довольно сложно лечить: спектр возможных возбудителей очень широк, так что врачу не всегда очень просто бывает подобрать подходящий антибактериальный препарат. Кстати, зачастую эти инфекции появляются в качестве осложнения после перенесенной или не вылеченной до конца ОРВИ.
Как предотвратить?Определить источник заболевания - вирусы или бактерии - поможет врач. Он назначит необходимые анализы. В первом случае лечение производится с помощью противовирусных и иммуностимулирующих препаратов, во втором (при тяжелом течении заболевания) назначаются антибиотики. Помните, самолечение антибиотиками недопустимо!
Чтобы не возникали осложнения, соблюдайте все предписания врача и постельный режим. Только после полного восстановления организма можно продолжить работу, учебу или посещение детского дошкольного учреждения.
4. Ангина (тонзиллит). Вообще говоря, горло у детей болит так часто, что аденоидит, гипертрофированные миндалины и переход тонзиллита в хроническую стадию считаются весьма распространенными проблемами. Возбудителями ангины и тонзиллита становятся бактерии, которые поражают небные миндалины, в горле появляются гнойнички, а сама болезнь сопровождается слабостью и высокой температурой. Очень часто ангине предшествует воспаление в носоглотке, вирусное заболевание, иногда ребенок просто жалуется на першение в горле. В таком случае родителям необходимо принять меры для лечения горла, чтобы не допустить развития тонзиллита. Для лечения этого заболевания врачи назначают антибиотики, которые убивают болезнетворные бактерии и препятствуют развитию осложнений.
Как предотвратить?При склонности к ангине проверьте гланды. Возможно, ангину провоцирует постоянный воспалительный процесс в миндалинах, характерный для хронического тонзиллита. Лечение миндалин поможет выбрать врач - оно может быть операционным и безоперационным.
Полезны в качестве профилактики при постоянных ангинах полоскания травами. Эта процедура не только дезинфицирует полость рта и глотку, но и путем массажа укрепляет слизистые, способствуя приливу крови. Полоскания абсолютно безвредны как для взрослых, так и для детей.
Чтобы миндалины не воспалялись, не употребляйте в пищу продукты, которые их засоряют. Это всевозможные орешки и семечки, мелкие зернышки фруктов (киви, клубника) и тому подобные продукты. Если миндалины воспалились, обратитесь к врачу, не дожидаясь наступления неприятных последствий.
5. Инфекции нижних дыхательных путей (бронхит, пневмония). Казалось бы, заболеть такой болезнью не так-то просто, ведь бактериям, вызывающим бронхит, приходится преодолеть иммунный барьер слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Неприятность ситуации в том, что именно осенью этим вредным бактериям не так уж сложно проникнуть в детский организм: батареи, включающиеся во всех детских учреждениях и квартирах, пересушивают воздух, а вместе с ним слизистые оболочки носа и горла, из-за чего у ребенка легко начинается кашель и осложнения после простудных и вирусных болезней в нижних дыхательных путях.
Как предотвратить?Следите за уровнем влажности в квартире.
В качестве профилактики после консультации с врачом можно использовать спреи на основе морской воды: они значительно укрепляют местный иммунитет.
Регулярно проходите обследование легких - флюорографию.
При длительном кашле и субфебрильной температуре (37-37,5 градусов) обязательно обратитесь к врачу: данные симптомы могут говорить о наличии вялотекущего воспаления легких.
6. Проблемы с кишечником (жидкий стул, запоры, метеоризм). Мы уже упоминали о том, что осенью малыши испытывают много стресса, у них снижается иммунитет. Кроме того, именно в это время года у детей меняется рацион питания, они едят меньше клетчатки, больше мучного и мясного, а также меньше двигаются. Все это способствует ухудшению пищеварения и усилению прежних проблем с ЖКТ, если они уже имели место быть. В качестве основного средства коррекции врачи назначают пробиотики и здоровую диету.
Как предотвратить?Тщательно и как можно чаще мойте руки. Правильное мытье рук избавляет от заболеваний ЖКТ, вызванных патогенными микробами, практически полностью.
Тщательно мойте посуду: для этого идеально подойдет режим 70 градусов в бытовых посудомоечных машинах.
Питайтесь только той пищей, в качестве которой вы уверены.
Обязательно обрабатывайте продукты термически: фрукты и овощи тщательно моются горячей водой.
Яйца, мясо, рыба и прочие продукты животного происхождения должны подвергаться достаточной термической обработке (не менее 10 минут в кипятке для яиц, не менее 40 минут для размороженной курицы и так далее).
 
 

Уважаемые родители!

14 октября в 15-00  в детском саду будет проводиться вакцинация против туберкулеза РЕАКЦИЯ МАНТУ.

Уважаемые родители!

Начинается вакцинация против ГРИППА (г. Москва). Все желающие сделать прививку обращайтесь в поликлинику ул. Блюхера  89.

Польза бега

Бег является средством оздоровления всего организма. Опыт использования его для лечения больных показывает, что даже запущенному и больному организму нужен не покой, а разумная двигательная активность, систематические и постепенно возрастающие нагрузки.
Оздоровительный бег, в отличие от других видов физических упражнений, хорош еще и тем, что нагрузки легко регулируются по объему и интенсивности. Они могут быть длительными или короткими, редкими или систематическими. У людей, занимающихся бегом, резко снижается вероятность заболевания простудными заболеваниями, уменьшаются сопутствующие пожилому возрасту проявления нарушений функций всех систем и органов. Бег значительно усиливает работоспособность любого человека (как физическую, так и умственную), улучшает настроение, снимает головные боли и неприятные ощущения в области сердца, нормализует вес тела.
Оздоровительный бег можно рекомендовать всем - от детей до лиц старческого возраста. Оздоровительным бегом называется такой бег, при котором расстояние в 1 км преодолевается за 5-10 мин, что зависит от подготовленности каждого человека. Для лиц, постоянно занимающихся бегом, нагрузки могут быть очень большими - до 60 км в неделю. Для начинающих и больных, конечно, эти нагрузки неприемлемы, им достаточно 1-3 км в день. Все, занимающиеся оздоровительным бегом, должны знать, что во время бега минутный объем сердца (минутный объем - это количество крови, выталкиваемое сердечной мышцей в аорту за одну минуту) увеличивается в несколько раз.
Каждый, кто решил заняться оздоровительным бегом, должен помнить, что нагрузки во время бега не должны превышать возможностей организма, ведь человек бегает в основном не ногами, а сердцем и легкими. Бегом лучше заниматься индивидуально, регулируя нагрузки таким образом, чтобы не переутомляться, не перегружать сердце и легкие. О переносимости беговой нагрузки обычно судят по реакции восстановления пульса. Чем раньше восстанавливается пульс после преодоленной дистанции, тем более подготовлен организм к беговой нагрузке.Для достижения намеченной цели важно, чтобы нагрузка была для вас максимальной, в то же время нельзя перегружаться. Тщательно контролируйте свое состояние, измеряя пульс до и после нагрузки. Формула для определения оптимальной ЧСС (частоты сердечных сокращений): ЧСС = (220-Возраст)*0,7. Например, для 25-летнего здорового человека (220-25)*0,7=136 ударов/мин. Для 50-летнего здорового человека (220-50)*0,7=119 ударов/мин.

Где прощупывается пульс и как его сосчитать?
Нащупав на внутренней стороне руки артерию, прижмите ее к подлежащей кости 2-м, 3-м и 4-м пальцами, ощутив пульсовую волну. Засекая время по секундной стрелке, сосчитайте количество толчков за одну минуту.
Несмотря на все положительные стороны бега, относиться к этому виду занятий стоит с большой осторожностью, чтобы не навредить своему организму. Перед тем, как начать заниматься бегом, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
К сожалению, бег имеет и отрицательные стороны, т. к. могут возникать травмы и более опасные осложнения, например, нарушения сердечного ритма. Существует опасность внезапной смерти, которая может развиться у больных ишемической болезнью сердца с тяжелыми поражениями сердечных сосудов, а у здоровых бегунов при неадекватных физических нагрузках. Если во время бега появляются неприятные ощущения, то нужно перейти на ходьбу или замедлить бег, а когда дыхание успокоилось — продолжить. Время регулярных пробежек может быть 7—10 минут в день. Это не так уж мало.

Бег противопоказан при следующих заболеваниях:
· пороки сердца, выраженные расстройства сердечного ритма, недостаточность кровообращения, высокое артериальное давление (выше 200/110 мм рт. ст.),
· дыхательная недостаточность,
· хронические заболевания почек,
· базедова болезнь,
· тяжелые формы сахарного диабета,
· глаукома и прогрессирующая близорукость,
· тромбофлебит нижних конечностей.
· нельзя также бегать во время любого острого заболевания или же при обострении хронической болезни.
Даже при малейшем недомогании рекомендуется пропустить очередную тренировку и подождать до полного исчезновения всех симптомов заболевания. При возобновлении занятий следует вдвое уменьшить обычные нагрузки и лишь постепенно доводить их до привычного уровня.
Многолетние наблюдения и обследования установили, что медленный длительный бег приводит к нормализации жирового обмена и снижению холестерина. Длительный бег является лучшим средством снижения веса. При занятиях бегом отмечается улучшение функции печени, усиление моторики кишечника, благодаря чему бег является незаменимым средством борьбы с запорами. Бег очень полезен в начальных стадиях гипертонической болезни и при варикозном расширении вен. О пользе оздоровительного бега сегодня знает каждый. Наслышавшись об эффективности воздействия бега, новички зачастую хотят наскоро обучиться его премудрости, сокращают сроки освоения, что приводит к перенапряжению организма и срывам.

Польза кисломолочных продуктов             

                                                  

Всем известно, что кисломолочные продукты полезны и для взрослых, и для детей. Но мало кто задумывается, какие именно кисломолочные продукты действительно полезны. Сколько в некоторых из них консервантов, красителей и прочих «улучшителей».О пользе кисломолочных продуктов можно судить, сравнив его с молоком. Вот, к примеру, за час молоко усваивается организмом человека лишь на 32%, в то время как кефир, простокваша и другие кисломолочные напитки - практически полностью.Молоко чаще вызывает аллергию. Кроме того, по мере взросления некоторые люди начинают испытывать симптомы непереносимости молочного сахара - лактозы.     А молочнокислые бактерии вырабатывают вещества, которые способствуют усвоению молочного сахара и тяжело перевариваемых белков.В то же время кисломолочные продукты наравне с молоком обеспечивают потребности организма в полноценном белке и кальции, необходимом для работы сердечно-сосудистой, костной и нервной системы. Только кальций в этих продуктах содержится в оптимальном соотношении с фосфором и другими элементами, способствующими его лучшему усвоению.

Главным же преимуществом кисломолочных продуктов считается то, что содержащиеся в них бифидобактерии убивают болезнетвооные и гнилостные микроорганизмы, отравляющие организм.Уже через несколько недель употребления кисломолочных продуктов в кишечнике прекращаются гнилостные процессы, и самоотравление организма прекращается, начинает восстанавливаться нормальная работа печени и почек. Кисломолочные продукты рекомендуют для нормализации микрофлоры кишечника при дисбактериозах, запорах, колитах, отравлениях тяжелыми металлами.Также полезно есть их во время курсов лечения антибиотиками. С их помощью можно свести к минимуму отрицательное влияние антибиотиков на полезные бактерии кишечника.Кефир и его разновидности - биокефир и бифидок можно назвать королями кисломолочного царства. Эти напитки содержат витамины группы В и кальций, дрожжи, уксуснокислые бактерии и другие микроорганизмы.Кефир с низким процентом жирности лежит в основе диеты, помогающей нормализовать обмен веществ и работу кишечника, сбросить лишний вес. Также считается, что кефир благотворно действует на психические процессы, улучшает память и придает бодрости.

Однако часто возникает вопрос: не слишком ли высоко содержание этилового спирта в этом напитке и можно ли его употреблять детям? Содержание спирта и углекислоты в кефире определяется его сроком годности. В однодневном кефире этилового спирта всего 0,07%, а вот в трехдневном этот уровень может доходить до 0,88%.Поэтому употребление кефира неблагоприятно для людей, страдающих эпилепсией, поскольку они хуже переносят токсическое действие этилового спирта. То же самое касается детей, но о них следует сказать отдельно.Раньше детям рекомендовали вводить в рацион кефир уже с двух месяцев. Теперь же известно, что грудным детям лучше не давать кефир или коровье молоко, потому что это ведет к потере в их организме железа. Кефир может даже спровоцировать микрокровотечения в желудке детей до года, ведь он отличается высокой кислотностью, содержанием спирта и дрожжей, грубой структурой белка. Получается, что для пищеварительной и выделительной системы ребенка нагрузка становится гораздо выше, чем при грудном вскармливании. Так что современные специалисты рекомендуют кефир детям только после года и не более 200 мл в день.

ПРОФИЛАКТИКА ОСТРЫХ КИШЕЧНЫХ ИНФЕКЦИЙ У ДЕТЕЙ

В зимний период основной проблемой являются различные простудные заболевания, в летний период актуальными становятся кишечные инфекции.Как известно, профилактика – лучший способ защиты и здесь, самое главное, элементарное соблюдение санитарно-гигиенических норм. В особенности это касается детей, ведь они наиболее подвержены инфекционным заболеваниям.В 90% случаев развития кишечных инфекций виноваты мы сами. В условиях дома мы оставляем без холодильника продукты питания ( супы, вторые блюда, салаты), открытые молочные продукты, превращая их в питательную среду для развития бактерий. Фрукты и овощи для ребенка чаще просто ополаскиваем проточной водой 2-3 секунды, даже не успевая их как следует промыть.Еще одним поводом для развития кишечной инфекции является предложение еды ребенку прямо на улице после игры в песочнице. При этом в лучшем случае мама вытирает ребенку руки влажными салфетками либо вообще никак их не обрабатывает. Запомните, влажные салфетки (даже если они и антибактериальные) тут не помощники, это не заменит тщательное мытье рук с мылом. Часто мамы спрашивают, как ребенок мог заразиться кишечной инфекцией.  Основными путями проникновения возбудителя в организм являются: 

1. Пищевой или алиментарный путь - при употреблении в питании зараженных микроорганизмами продуктов, либо их токсинов.
2. Водный путь – при купании в открытых водоемах или употреблении «недоброкачественной» воды для мытья рук, посуды, овощей.
3. Возможно заражение от животных и людей контактным путем, однако это встречается достаточно редко.
- Как заподозрить кишечную инфекцию у малыша?Клинические симптомы включают общие признаки - повышение температуры, слабость, отказ от еды и питья, и местные - боли в животе, тошноту, рвоту и жидкий стул.

 От чего в дальнейшем будет зависеть течение ОКИ:

Тяжесть и течение болезни зависит от типа возбудителя и его инфицирующей дозы, возраста пациента, стадии и своевременности начатого лечения.

- Каковы же должны быть действия мамы при подозрении на кишечную инфекцию у малыша:

Первое, что нужно сделать маме, это оценить состояние ребенка. Необходимо определить, нужно ли вызвать СМП или можно дождаться прихода участкового педиатра на дом. В это время не ищите консультаций «опытных» мамочек - они большей частью бесполезны или даже вредны, ведь каждый ребенок индивидуален и не существует универсальных советов, подходящих всем и каждому. Например, под маской ОКИ может скрываться острая хирургическая патология брюшной полости, а также другие болезни (менингит, пиелонефрит), заподозрить которые может только врач при осмотре ребенка. 

 - Чего же больше всего необходимо опасаться при ОКИ?:

Особенно опасным при ОКИ является развитие обезвоживания, причиной которого является многократная рвота, создающая большие трудности для отпаивания ребенка, и диарея.

- Как можно оценить тяжесть обезвоживания у ребенка:

Первое, на что необходимо обратить внимание маме - это поведение ребенка, наличие жажды, состояние слизистых оболочек (сухие яркие губы, сухой язык, отсутствие слез при плаче и т.д.), помимо этого необходимо оценить частоту мочеиспускания.

-Что нужно делать маме до прихода врача:

 Необходимо обеспечить питьевой режим малышу.Для восполнения потерь жидкости используются специальные растворы, продающиеся в аптеке (регидрон, оралит), хотя бы один из них рекомендовано хранить в домашней аптечке. А также для питья можно использовать рисовый отвар, калиевый компот (из сухофруктов), некрепкий чай. Поить ребенка необходимо маленькими порциями, при этом следует чередовать прием солевых (оралит, регидрон, минеральная вода без газа) и глюкозных растворов (подслащенный чай, компот из сухофруктов), т.к. выпаивание большого количества солевых растворов может усилить диарею.Самое главное правило оральной регидратации – это дробное выпаивание:До 1 года по 5,0мл., с 1-3 лет по 10мл., более 3-х лет по 15 мл. через 10-15 мин. Если ребенок не может пить из чашки, можно вводить раствор с помощью шприца без иглы (но не через пипетку) за щеку ребенка. Если ребенок пьет жадно, то необходимо ограничивать объем питья на один прием, предлагая нужное количество жидкости в бутылочке или кружке (старшим детям). Поступление большого объема жидкости за короткое время может спровоцировать рвоту.Основное, что необходимо помнить родителям при кишечной инфекции – то, что не стоит надеяться на свои силы. Вы можете неверно расценить клинические симптомы и потерять время. Вызывайте врача, даже если вам кажется, что ребенок чувствует себя хорошо. Не занимайтесь самолечением, особенно если ребенку менее 3-х лет.