Лекарственные травы южного урала
6 самых распространенных
детских осенних заболеваний
Межсезонье – горячая пора для родителей.
Именно осенью мамы начинают делиться друг с другом удивительно похожими
историями: «Два дня в садик ходим, потом две недели болеем!» Это не случайно,
ведь осень – это не только листопад и урожай, но и осенний иммунодефицит. Для
осенних болезней есть объективные причины. Первая из них – это резкая смена
погоды, организм реагирует на похолодание падением иммунитета. Также именно
осенью многие дети вновь идут в детские сады и школы, что сопровождается
неизбежным стрессом. Там же ребенок находится постоянно в ситуации большого
скопления людей, что тоже провоцирует болезни. Итак, с какими же проблемами со
здоровьем чаще всего сталкиваются малыши осенью?
1.Обострение
хронических заболеванийХроническими врачи называют такие
болезни, которые тянутся очень долго, с трудом поддаются лечению или остаются
вовсе не вылеченными, переходя время от времени в острую фазу. К сожалению, по
разным причинам, даже очень маленькие дети сегодня имеют неприятности такого
рода. Самыми распространенными хроническими заболеваниями детей детсадовского и
школьного возраста являются хронический тонзиллит, атопический дерматит,
хронический пиелонефрит, хронический фарингит, а также синусит и ренит. Все эти хвори так и ждут переохлаждения, нервного стресса или
любого другого фактора, который способствует снижению иммунитета, чтобы перейти
в стадию обострения.
Как
предотвратить?Регулярно проходите обследования у
специалистов и при первых же признаках обострения хронического заболевания
запишитесь на прием к врачу.
Как только острая фаза заболевания отступила,
лечение, назначенное доктором, не прекращается. Кроме того, в межсезонье
полезно проходить повторное профилактическое лечение курсом (это может быть
диета или лекарственные средства, предписанные врачом).
Профилактика лучше лечения. Осень и растущие
цены на свежие продукты, фрукты и овощи, не причина отказывать себе в них.
Именно осенью организм нуждается в дополнительной подпитке витаминами и
полезными макро- и микроэлементами, не обойтись также без клетчатки, поэтому по
возможности питание перед наступлением холодов должно быть сбалансированным и
разнообразным.
Различные инфекционные заболевания
нуждаются в постоянном мониторинге. Необходимую частоту сдачи анализов
установит врач, вам же останется только следовать его предписаниям.
2. ОРВИ (ОРЗ). Вирусное заболевание, поражающе верхние дыхательные пути – это, пожалуй,
чемпион детских поликлиник. Осенью кабинеты педиатров полны детей с
температурой, насморком и красным горлом, - именно таковы основные симптомы
такого рода вирусов. Прививаться от них бесполезно, поскольку существует сотни
разновидностей возбудителей, вызывающих ОРВИ,
а вот заболеть у малышей получается запросто, детский организм очень сильно
подвержен атакам этих вирусов.
Как
предотвратить?Ведите здоровый образ жизни всей семьей:
закаливайтесь, высыпайтесь, хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и избавьтесь
от вредных привычек.
Меньше нервничайте и помогайте детям в
преодолении трудностей в школе: им сейчас как никогда нужна ваша поддержка и
разрядка.
Почаще и как можно тщательнее мойте
руки: гигиена кистей рук снижает заболеваемость вирусными инфекциями в 10 раз.
Чаще бывайте в людных местах или,
напротив, не бывайте там вовсе. Первое будет работать как закаливание
иммунитета: постоянный контакт с вирусами стимулирует защитные функции
организма. Если же иммунитет ослаблен, лучше не подвергать его испытаниям и
ограничиться поездками на личном транспорте и прогулками на свежем воздухе.
3. Инфекции верхних дыхательных путей (тонзиллофарингит, бактериальный риносинусит, острый
средний отит). Родители зачастую путают эти распространенные заболевания с
ОРВИ, однако возбудителем этих инфекций являются не вирусы, а бактерии. Они и
становятся причиной острых гнойно-воспалительных заболеваний среднего уха и
околоносовых пазух, которые, кстати говоря, довольно сложно лечить: спектр
возможных возбудителей очень широк, так что врачу не всегда очень просто бывает
подобрать подходящий антибактериальный препарат. Кстати, зачастую эти инфекции
появляются в качестве осложнения после перенесенной или не вылеченной до конца
ОРВИ.
Как
предотвратить?Определить источник заболевания - вирусы
или бактерии - поможет врач. Он назначит необходимые анализы. В первом случае
лечение производится с помощью противовирусных и иммуностимулирующих
препаратов, во втором (при тяжелом течении заболевания) назначаются
антибиотики. Помните, самолечение антибиотиками недопустимо!
Чтобы не возникали осложнения,
соблюдайте все предписания врача и постельный режим. Только после полного
восстановления организма можно продолжить работу, учебу или посещение детского
дошкольного учреждения.
4. Ангина (тонзиллит). Вообще говоря, горло у детей болит так часто, что
аденоидит, гипертрофированные миндалины и переход тонзиллита в хроническую
стадию считаются весьма распространенными проблемами. Возбудителями ангины и тонзиллита становятся бактерии, которые поражают небные миндалины, в горле появляются
гнойнички, а сама болезнь сопровождается слабостью и высокой температурой.
Очень часто ангине предшествует воспаление в носоглотке, вирусное заболевание,
иногда ребенок просто жалуется на першение в горле. В таком случае родителям
необходимо принять меры для лечения горла, чтобы не допустить развития
тонзиллита. Для лечения этого заболевания врачи назначают антибиотики, которые
убивают болезнетворные бактерии и препятствуют развитию осложнений.
Как
предотвратить?При склонности к ангине проверьте
гланды. Возможно, ангину провоцирует постоянный воспалительный процесс в
миндалинах, характерный для хронического тонзиллита. Лечение миндалин поможет
выбрать врач - оно может быть операционным и безоперационным.
Полезны в качестве профилактики при
постоянных ангинах полоскания травами. Эта процедура не только дезинфицирует
полость рта и глотку, но и путем массажа укрепляет слизистые, способствуя
приливу крови. Полоскания абсолютно безвредны как для взрослых, так и для детей.
Чтобы миндалины не воспалялись, не
употребляйте в пищу продукты, которые их засоряют. Это всевозможные орешки и
семечки, мелкие зернышки фруктов (киви, клубника) и тому подобные продукты.
Если миндалины воспалились, обратитесь к врачу, не дожидаясь наступления
неприятных последствий.
5. Инфекции нижних дыхательных путей (бронхит, пневмония). Казалось бы, заболеть такой болезнью не так-то
просто, ведь бактериям, вызывающим бронхит, приходится преодолеть иммунный
барьер слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Неприятность ситуации в
том, что именно осенью этим вредным бактериям не так уж сложно проникнуть в
детский организм: батареи, включающиеся во всех детских учреждениях и
квартирах, пересушивают воздух, а вместе с ним слизистые оболочки носа и горла,
из-за чего у ребенка легко начинается кашель и осложнения после простудных и
вирусных болезней в нижних дыхательных путях.
Как
предотвратить?Следите за уровнем влажности в квартире.
В качестве профилактики после
консультации с врачом можно использовать спреи на основе морской воды: они
значительно укрепляют местный иммунитет.
Регулярно проходите обследование легких
- флюорографию.
При длительном кашле и субфебрильной
температуре (37-37,5 градусов) обязательно обратитесь к врачу: данные симптомы
могут говорить о наличии вялотекущего воспаления легких.
6. Проблемы с кишечником (жидкий стул, запоры, метеоризм). Мы уже упоминали о том, что осенью малыши
испытывают много стресса, у них снижается иммунитет. Кроме того, именно в это
время года у детей меняется рацион питания, они едят меньше клетчатки, больше
мучного и мясного, а также меньше двигаются. Все это способствует ухудшению
пищеварения и усилению прежних проблем с ЖКТ, если они уже имели место быть. В
качестве основного средства коррекции врачи назначают пробиотики и здоровую
диету.
Как
предотвратить?Тщательно и как можно чаще мойте руки.
Правильное мытье рук избавляет от заболеваний ЖКТ, вызванных патогенными
микробами, практически полностью.
Тщательно мойте посуду: для этого
идеально подойдет режим 70 градусов в бытовых посудомоечных машинах.
Питайтесь только той пищей, в качестве
которой вы уверены.
Обязательно обрабатывайте продукты
термически: фрукты и овощи тщательно моются горячей водой.
Яйца, мясо, рыба и прочие продукты
животного происхождения должны подвергаться достаточной термической обработке
(не менее 10 минут в кипятке для яиц, не менее 40 минут для размороженной
курицы и так далее).
Комментариев нет:
Отправить комментарий